Zoek voedselnaam:

Bot, gestoofd, boter - calorieën

g

100 g bevat 75,76 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bot, gestoofd, boter - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie317,78 kJ
75,76 kcal
Dik3,62 g
Koolhydraat0,25 g
Eiwit10,53 g
Suiker0,22 g
Verzadigd vet1,79 g
Zout1343,75 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium46,91 mg
carotenoïden, totaal14,20 ug
cholesterol (gc)50,46 mg
eiwit, totaal10,53 g
energie, berekend317,78 kJ
folaat, totaal7,18 ug
fosfor130,00 mg
fructose0,06 g
galactose0,00 g
glucose0,07 g
ijzer, totaal0,25 mg
jodide (jodium)40,44 ug
kalium197,67 mg
koolhydraat, beschikbaar0,25 g
lactose0,02 g
magnesium15,49 mg
maltose0,00 g
natrium527,37 mg
niacine equivalenten, totaal4,14 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,73 mg
organische zuren, totaal0,01 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,02 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal16,56 ug
sterolen, totaal0,38 mg
sucrose0,07 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,22 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan146,40 mg
vet, totaal3,62 g
vetzuren, totaal3,16 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,47 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,36 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal verzadigd1,79 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,84 g
vetzuren, totale trans0,06 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)43,60 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)16,84 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)190,50 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)96,53 mg
vezel, onoplosbaar in water0,03 g
vezel, totaal0,09 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,15 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten27,73 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,79 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,27 mg
vitamine d0,92 ug
vitamine e alfatocopherol0,75 mg
vitamine k, totaal0,63 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,42 mg
zout1343,75 mg
De voedingsbron is de Fineli-database van het Finse Instituut voor Gezondheid en Welzijn. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.