Zoek voedselnaam:

Boterdeeg met Quark - calorieën

g

100 g bevat 409,89 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Boterdeeg met Quark - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie1715,22 kJ
409,89 kcal
Dik29,40 g
Koolhydraat27,99 g
Eiwit8,01 g
Suiker1,64 g
Verzadigd vet15,53 g
Zout922,95 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium164,30 mg
carotenoïden, totaal84,40 ug
cholesterol (gc)36,79 mg
eiwit, totaal8,01 g
energie, berekend1715,22 kJ
folaat, totaal13,01 ug
fosfor194,80 mg
fructose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal0,39 mg
jodide (jodium)10,15 ug
kalium123,23 mg
koolhydraat, beschikbaar27,99 g
lactose1,21 g
magnesium15,56 mg
maltose0,32 g
natrium362,22 mg
niacine equivalenten, totaal2,11 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,36 mg
organische zuren, totaal0,43 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,32 g
riboflavine0,10 mg
selenium, totaal5,03 ug
sterolen, totaal59,09 mg
sucrose0,07 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,64 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan104,40 mg
vet, totaal29,40 g
vetzuren, totaal28,90 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,83 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,31 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,52 g
vetzuren, totaal verzadigd15,53 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis9,26 g
vetzuren, totale trans1,74 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1513,83 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)310,26 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,93 g
vezel, totaal1,25 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,05 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten126,32 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,21 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,36 mg
vitamine d0,06 ug
vitamine e alfatocopherol1,30 mg
vitamine k, totaal8,97 ug
zetmeel, totaal26,35 g
zink0,53 mg
zout922,95 mg
De voedingsbron is de Fineli-database van het Finse Instituut voor Gezondheid en Welzijn. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.