Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Broodje, kaneelbroodje, dikke vet, dikke melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 336,76 kcal 1409,37 kJ | % energie |
Dik | 12,75 g | 34 % |
Koolhydraat | 46,63 g | 58 % |
Eiwit | 7,58 g | 9 % |
Suiker | 10,31 g | |
Verzadigd vet | 2,63 g | |
Zout | 361,24 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 45,01 mg |
carotenoïden, totaal | 54,60 ug |
cholesterol (gc) | 26,38 mg |
eiwit, totaal | 7,58 g |
energie, berekend | 1409,37 kJ |
folaat, totaal | 34,18 ug |
fosfor | 102,70 mg |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 17,87 ug |
kalium | 139,86 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 46,63 g |
lactose | 1,22 g |
magnesium | 19,04 mg |
maltose | 0,45 g |
natrium | 141,77 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,06 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,79 mg |
organische zuren, totaal | 0,05 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,49 g |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 7,56 ug |
sterolen, totaal | 76,98 mg |
sucrose | 8,57 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 10,31 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 90,20 mg |
vet, totaal | 12,75 g |
vetzuren, totaal | 11,99 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,49 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,86 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,59 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,63 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,71 g |
vetzuren, totale trans | 0,07 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2575,87 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 858,19 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,43 g |
vezel, totaal | 1,92 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 59,32 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,20 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,19 mg |
vitamine d | 0,91 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,26 mg |
vitamine k, totaal | 12,24 ug |
zetmeel, totaal | 36,32 g |
zink | 0,70 mg |
zout | 361,24 mg |