Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Brownie koekje, industrieel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 506,21 kcal 2118,07 kJ | % energie |
Dik | 26,83 g | 48 % |
Koolhydraat | 59,94 g | 48 % |
Eiwit | 5,29 g | 4 % |
Suiker | 41,66 g | |
Verzadigd vet | 12,44 g | |
Zout | 149,02 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 78,17 mg |
carotenoïden, totaal | 12,90 ug |
cholesterol (gc) | 1,52 mg |
eiwit, totaal | 5,29 g |
energie, berekend | 2118,07 kJ |
folaat, totaal | 5,27 ug |
fosfor | 109,60 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
ijzer, totaal | 1,13 mg |
jodide (jodium) | 10,40 ug |
kalium | 169,29 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 59,94 g |
lactose | 1,65 g |
magnesium | 37,63 mg |
maltose | 0,22 g |
natrium | 58,48 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,28 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,37 mg |
organische zuren, totaal | 0,06 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,60 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 3,29 ug |
sterolen, totaal | 108,78 mg |
sucrose | 39,77 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 41,66 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 61,40 mg |
vet, totaal | 26,83 g |
vetzuren, totaal | 24,47 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,81 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,28 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 12,44 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,89 g |
vetzuren, totale trans | 0,34 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2273,64 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 512,94 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,77 g |
vezel, totaal | 1,95 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 17,19 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,66 mg |
vitamine k, totaal | 10,99 ug |
zetmeel, totaal | 18,28 g |
zink | 0,74 mg |
zout | 149,02 mg |