Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bruine jus, verdikt met boter en bloem - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 62,14 kcal 260,26 kJ | % energie |
Dik | 4,45 g | 69 % |
Koolhydraat | 4,72 g | 31 % |
Eiwit | 0,80 g | 0 % |
Suiker | 0,12 g | |
Verzadigd vet | 2,84 g | |
Zout | 851,22 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 7,15 mg |
carotenoïden, totaal | 24,70 ug |
cholesterol (gc) | 9,52 mg |
eiwit, totaal | 0,80 g |
energie, berekend | 260,26 kJ |
folaat, totaal | 0,91 ug |
fosfor | 9,70 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,07 mg |
jodide (jodium) | 20,25 ug |
kalium | 11,05 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,72 g |
lactose | 0,04 g |
magnesium | 2,23 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 334,07 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,16 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,06 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
riboflavine | 0,00 mg |
selenium, totaal | 0,72 ug |
sterolen, totaal | 3,12 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,12 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,00 mg |
tryptofaan | 8,50 mg |
vet, totaal | 4,45 g |
vetzuren, totaal | 4,17 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,84 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,05 g |
vetzuren, totale trans | 0,11 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 96,01 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 21,70 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,16 g |
vezel, totaal | 0,22 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 34,03 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,11 mg |
vitamine k, totaal | 1,05 ug |
zetmeel, totaal | 4,60 g |
zink | 0,06 mg |
zout | 851,22 mg |