Zoek voedselnaam: 

Chocolade, gemiddeld - calorieën

g
porties (100g)
st (170g)

100 g: 521,03 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Chocolade, gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie521,03 kcal
2180,61 kJ
% energie
Dik28,90 g50 %
Koolhydraat53,90 g42 %
Eiwit10,13 g8 %
Suiker50,90 g
Verzadigd vet17,03 g
Zout305,76 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium277,00 mg
carotenoïden, totaal49,80 ug
cholesterol (gc)6,10 mg
eiwit, totaal10,13 g
energie, berekend2180,61 kJ
folaat, totaal7,00 ug
fosfor280,00 mg
fructose1,60 g
galactose0,00 g
glucose1,70 g
ijzer, totaal1,50 mg
jodide (jodium)35,00 ug
kalium460,00 mg
koolhydraat, beschikbaar53,90 g
lactose5,30 g
magnesium67,00 mg
maltose0,00 g
natrium120,00 mg
niacine equivalenten, totaal2,57 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,40 mg
organische zuren, totaal0,40 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,20 g
riboflavine0,09 mg
selenium, totaal2,00 ug
sterolen, totaal83,70 mg
sucrose42,30 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal50,90 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan130,00 mg
vet, totaal28,90 g
vetzuren, totaal27,00 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,91 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,84 g
vetzuren, totaal verzadigd17,03 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis9,01 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)842,15 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)67,89 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water2,00 g
vezel, totaal2,20 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,08 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten104,00 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,48 mg
vitamine k, totaal1,10 ug
zetmeel, totaal3,00 g
zink1,80 mg
zout305,76 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.