Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Chocolade koekje - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 492,35 kcal 2060,85 kJ | % energie |
| Dik | 24,48 g | 45 % |
| Koolhydraat | 62,75 g | 52 % |
| Eiwit | 4,34 g | 3 % |
| Suiker | 42,84 g | |
| Verzadigd vet | 14,05 g | |
| Zout | 1483,94 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 40,40 mg |
| carotenoïden, totaal | 58,90 ug |
| cholesterol (gc) | 0,70 mg |
| eiwit, totaal | 4,34 g |
| energie, berekend | 2060,85 kJ |
| folaat, totaal | 4,89 ug |
| fosfor | 84,00 mg |
| fructose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| ijzer, totaal | 0,92 mg |
| jodide (jodium) | 34,26 ug |
| kalium | 162,92 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 62,75 g |
| lactose | 2,56 g |
| magnesium | 30,58 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 582,39 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,12 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,36 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,55 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| selenium, totaal | 2,77 ug |
| sterolen, totaal | 95,00 mg |
| sucrose | 40,20 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 42,84 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 51,40 mg |
| vet, totaal | 24,48 g |
| vetzuren, totaal | 22,75 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,98 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,88 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 14,05 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,56 g |
| vetzuren, totale trans | 2,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 876,21 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 100,27 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,62 g |
| vezel, totaal | 1,83 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,74 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,07 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,11 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,13 mg |
| vitamine k, totaal | 12,63 ug |
| zetmeel, totaal | 19,92 g |
| zink | 0,54 mg |
| zout | 1483,94 mg |