Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Chocolade Marmeren Taart - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 413,00 kcal 1728,38 kJ | % energie |
Dik | 23,75 g | 52 % |
Koolhydraat | 42,80 g | 42 % |
Eiwit | 6,58 g | 6 % |
Suiker | 24,91 g | |
Verzadigd vet | 9,54 g | |
Zout | 569,15 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 129,13 mg |
carotenoïden, totaal | 263,50 ug |
cholesterol (gc) | 105,06 mg |
eiwit, totaal | 6,58 g |
energie, berekend | 1728,38 kJ |
folaat, totaal | 18,39 ug |
fosfor | 167,60 mg |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,17 g |
glucose | 0,27 g |
ijzer, totaal | 0,87 mg |
jodide (jodium) | 15,09 ug |
kalium | 122,26 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 42,80 g |
lactose | 0,13 g |
magnesium | 15,55 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 223,37 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,60 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,28 mg |
organische zuren, totaal | 0,02 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,31 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 10,27 ug |
sterolen, totaal | 81,38 mg |
sucrose | 24,29 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 24,91 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 90,00 mg |
vet, totaal | 23,75 g |
vetzuren, totaal | 22,36 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,59 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,91 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,58 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,54 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,84 g |
vetzuren, totale trans | 0,37 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2520,09 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 886,83 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 25,58 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,90 g |
vezel, totaal | 1,26 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 132,57 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,53 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,06 mg |
vitamine d | 2,21 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,54 mg |
vitamine k, totaal | 15,26 ug |
zetmeel, totaal | 17,88 g |
zink | 0,68 mg |
zout | 569,15 mg |