Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Chocolademelk, koud, vetvrije melk, zoet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 44,69 kcal 187,58 kJ | % energie |
Dik | 0,29 g | 0 % |
Koolhydraat | 7,08 g | 70 % |
Eiwit | 3,16 g | 30 % |
Suiker | 6,97 g | |
Verzadigd vet | 0,16 g | |
Zout | 116,39 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 118,33 mg |
carotenoïden, totaal | 3,20 ug |
cholesterol (gc) | 0,97 mg |
eiwit, totaal | 3,16 g |
energie, berekend | 187,58 kJ |
folaat, totaal | 4,23 ug |
fosfor | 92,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,17 mg |
jodide (jodium) | 13,41 ug |
kalium | 171,40 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,08 g |
lactose | 4,75 g |
magnesium | 14,94 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 45,68 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,89 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,12 mg |
organische zuren, totaal | 0,19 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,01 g |
riboflavine | 0,18 mg |
selenium, totaal | 2,69 ug |
sterolen, totaal | 0,93 mg |
sucrose | 2,21 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 6,97 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 46,60 mg |
vet, totaal | 0,29 g |
vetzuren, totaal | 0,24 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,07 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 7,47 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 0,72 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,02 g |
vezel, totaal | 0,02 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,77 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,19 mg |
vitamine d | 0,97 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,00 mg |
vitamine k, totaal | 0,15 ug |
zetmeel, totaal | 0,11 g |
zink | 0,47 mg |
zout | 116,39 mg |