Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Chocoladesoep, zonder suiker - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 79,35 kcal 332,48 kJ | % energie |
Dik | 2,28 g | 26 % |
Koolhydraat | 10,18 g | 57 % |
Eiwit | 3,77 g | 17 % |
Suiker | 5,13 g | |
Verzadigd vet | 1,43 g | |
Zout | 115,79 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 131,37 mg |
carotenoïden, totaal | 10,40 ug |
cholesterol (gc) | 6,77 mg |
eiwit, totaal | 3,77 g |
energie, berekend | 332,48 kJ |
folaat, totaal | 5,00 ug |
fosfor | 120,80 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
ijzer, totaal | 0,44 mg |
jodide (jodium) | 16,44 ug |
kalium | 273,02 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 10,18 g |
lactose | 5,08 g |
magnesium | 28,61 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 45,44 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,86 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,18 mg |
organische zuren, totaal | 0,21 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,28 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 3,00 ug |
sterolen, totaal | 3,28 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 5,13 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 54,10 mg |
vet, totaal | 2,28 g |
vetzuren, totaal | 2,06 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,43 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,55 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 39,52 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 6,59 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,76 g |
vezel, totaal | 1,05 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,27 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,38 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,76 mg |
vitamine d | 1,06 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,04 mg |
vitamine k, totaal | 0,50 ug |
zetmeel, totaal | 5,05 g |
zink | 0,67 mg |
zout | 115,79 mg |