Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Crème fraiche, 15-18% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 176,15 kcal 737,06 kJ | % energie |
Dik | 17,00 g | 91 % |
Koolhydraat | 3,10 g | 7 % |
Eiwit | 1,88 g | 2 % |
Suiker | 3,10 g | |
Verzadigd vet | 11,62 g | |
Zout | 153,90 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 100,00 mg |
carotenoïden, totaal | 73,10 ug |
cholesterol (gc) | 37,60 mg |
eiwit, totaal | 1,88 g |
energie, berekend | 737,06 kJ |
folaat, totaal | 6,00 ug |
fosfor | 66,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,03 mg |
jodide (jodium) | 4,20 ug |
kalium | 72,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 3,10 g |
lactose | 3,10 g |
magnesium | 2,94 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 60,40 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,20 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,04 mg |
organische zuren, totaal | 1,80 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 1,31 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,10 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 9,70 mg |
vet, totaal | 17,00 g |
vetzuren, totaal | 16,16 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,41 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,26 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 11,62 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,89 g |
vetzuren, totale trans | 0,25 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 221,55 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 68,17 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 137,34 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,12 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,18 mg |
vitamine d | 0,10 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,33 mg |
vitamine k, totaal | 2,40 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,13 mg |
zout | 153,90 mg |