Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Deens gebak, jam vulling, water, bakkerij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 362,33 kcal 1516,67 kJ | % energie |
Dik | 20,60 g | 52 % |
Koolhydraat | 37,93 g | 43 % |
Eiwit | 5,67 g | 6 % |
Suiker | 9,52 g | |
Verzadigd vet | 7,67 g | |
Zout | 500,08 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 18,20 mg |
carotenoïden, totaal | 69,80 ug |
cholesterol (gc) | 30,23 mg |
eiwit, totaal | 5,67 g |
energie, berekend | 1516,67 kJ |
folaat, totaal | 27,42 ug |
fosfor | 65,40 mg |
fructose | 0,42 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,36 g |
ijzer, totaal | 0,51 mg |
jodide (jodium) | 6,51 ug |
kalium | 119,98 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 37,93 g |
lactose | 0,08 g |
magnesium | 13,89 mg |
maltose | 0,35 g |
natrium | 196,27 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,50 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,61 mg |
organische zuren, totaal | 0,04 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,42 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 5,49 ug |
sterolen, totaal | 73,36 mg |
sucrose | 8,31 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 9,52 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 64,60 mg |
vet, totaal | 20,60 g |
vetzuren, totaal | 19,46 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,50 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,84 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,59 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,67 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,81 g |
vetzuren, totale trans | 0,15 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2561,47 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 835,73 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,77 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,17 g |
vezel, totaal | 1,59 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 124,84 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,09 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,21 mg |
vitamine d | 0,65 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,18 mg |
vitamine k, totaal | 15,07 ug |
zetmeel, totaal | 28,40 g |
zink | 0,48 mg |
zout | 500,08 mg |