Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Deens gebakje, dikke melk, 20% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 362,81 kcal 1518,89 kJ | % energie |
Dik | 20,00 g | 51 % |
Koolhydraat | 37,67 g | 42 % |
Eiwit | 7,25 g | 8 % |
Suiker | 5,65 g | |
Verzadigd vet | 10,06 g | |
Zout | 449,33 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 43,62 mg |
carotenoïden, totaal | 94,70 ug |
cholesterol (gc) | 43,50 mg |
eiwit, totaal | 7,25 g |
energie, berekend | 1518,89 kJ |
folaat, totaal | 53,55 ug |
fosfor | 103,70 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 13,92 ug |
kalium | 143,34 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 37,67 g |
lactose | 1,22 g |
magnesium | 17,92 mg |
maltose | 0,39 g |
natrium | 176,34 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,18 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,99 mg |
organische zuren, totaal | 0,05 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,46 g |
riboflavine | 0,17 mg |
selenium, totaal | 6,96 ug |
sterolen, totaal | 48,22 mg |
sucrose | 3,97 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 5,65 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 84,70 mg |
vet, totaal | 20,00 g |
vetzuren, totaal | 18,73 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,10 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,34 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,65 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 10,06 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,79 g |
vetzuren, totale trans | 0,25 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1614,12 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 333,67 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,39 g |
vezel, totaal | 1,85 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 200,32 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,25 mg |
vitamine d | 1,02 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,41 mg |
vitamine k, totaal | 9,64 ug |
zetmeel, totaal | 32,02 g |
zink | 0,74 mg |
zout | 449,33 mg |