Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Donut, jam en ijs, bakkerij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 299,00 kcal 1251,60 kJ | % energie |
| Dik | 8,42 g | 25 % |
| Koolhydraat | 50,19 g | 69 % |
| Eiwit | 4,35 g | 6 % |
| Suiker | 27,81 g | |
| Verzadigd vet | 2,23 g | |
| Zout | 368,47 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 12,40 mg |
| carotenoïden, totaal | 30,80 ug |
| cholesterol (gc) | 14,18 mg |
| eiwit, totaal | 4,35 g |
| energie, berekend | 1251,60 kJ |
| folaat, totaal | 21,47 ug |
| fosfor | 53,30 mg |
| fructose | 0,23 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,21 g |
| ijzer, totaal | 0,45 mg |
| jodide (jodium) | 14,66 ug |
| kalium | 82,53 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 50,19 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,52 mg |
| maltose | 0,28 g |
| natrium | 144,61 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,17 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,53 mg |
| organische zuren, totaal | 0,11 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,37 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| selenium, totaal | 4,48 ug |
| sterolen, totaal | 55,91 mg |
| sucrose | 27,08 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 27,81 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 50,10 mg |
| vet, totaal | 8,42 g |
| vetzuren, totaal | 5,09 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,87 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,15 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,71 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,23 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,99 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 713,10 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 154,95 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,00 g |
| vezel, totaal | 1,33 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,11 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,08 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,80 mg |
| vitamine d | 0,11 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,71 mg |
| vitamine k, totaal | 8,99 ug |
| zetmeel, totaal | 22,39 g |
| zink | 0,39 mg |
| zout | 368,47 mg |