Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Dubbele hamburger - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 274,62 kcal 1149,24 kJ | % energie |
Dik | 18,61 g | 60 % |
Koolhydraat | 13,22 g | 19 % |
Eiwit | 14,99 g | 21 % |
Suiker | 0,61 g | |
Verzadigd vet | 3,99 g | |
Zout | 1049,94 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 14,66 mg |
carotenoïden, totaal | 92,70 ug |
cholesterol (gc) | 68,81 mg |
eiwit, totaal | 14,99 g |
energie, berekend | 1149,24 kJ |
folaat, totaal | 9,49 ug |
fosfor | 161,90 mg |
fructose | 0,04 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
ijzer, totaal | 2,11 mg |
jodide (jodium) | 27,49 ug |
kalium | 302,81 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 13,22 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 23,18 mg |
maltose | 0,16 g |
natrium | 412,06 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,56 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,68 mg |
organische zuren, totaal | 0,03 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,19 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 14,12 ug |
sterolen, totaal | 50,05 mg |
sucrose | 0,35 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,61 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 189,80 mg |
vet, totaal | 18,61 g |
vetzuren, totaal | 16,98 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 6,17 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,06 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 5,10 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,99 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,62 g |
vetzuren, totale trans | 0,16 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 5082,54 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1054,97 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,52 g |
vezel, totaal | 0,71 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,29 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 39,93 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,84 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,48 mg |
vitamine d | 0,30 ug |
vitamine e alfatocopherol | 4,03 mg |
vitamine k, totaal | 25,18 ug |
zetmeel, totaal | 12,61 g |
zink | 2,56 mg |
zout | 1049,94 mg |