Zoek voedselnaam: 

Frankfurter, gekookt - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 211,76 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie211,76 kcal
886,53 kJ
% energie
Dik18,23 g77 %
Koolhydraat1,16 g2 %
Eiwit11,31 g21 %
Suiker1,16 g
Verzadigd vet7,19 g
Zout1780,69 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium17,29 mg
carotenoïden, totaal3,90 ug
cholesterol (gc)36,53 mg
eiwit, totaal11,31 g
energie, berekend886,53 kJ
folaat, totaal1,97 ug
fosfor111,60 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose1,15 g
ijzer, totaal0,75 mg
jodide (jodium)2,20 ug
kalium203,63 mg
koolhydraat, beschikbaar1,16 g
lactose0,01 g
magnesium16,33 mg
maltose0,00 g
natrium698,86 mg
niacine equivalenten, totaal5,11 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,88 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,12 mg
selenium, totaal10,29 ug
sterolen, totaal0,67 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,16 g
thiamine (vitamine b1)0,38 mg
tryptofaan136,20 mg
vet, totaal18,23 g
vetzuren, totaal17,17 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,15 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,87 g
vetzuren, totaal verzadigd7,19 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,56 g
vetzuren, totale trans0,05 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1776,95 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)147,78 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)4,84 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)4,83 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,01 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,25 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten6,47 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,57 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,20 ug
vitamine e alfatocopherol0,33 mg
vitamine k, totaal1,60 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,40 mg
zout1780,69 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.