Zoek voedselnaam: 

Frankfurter, licht, gekookt - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 156,79 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Frankfurter, licht, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie156,79 kcal
656,52 kJ
% energie
Dik9,00 g56 %
Koolhydraat5,09 g14 %
Eiwit11,52 g30 %
Suiker1,05 g
Verzadigd vet3,07 g
Zout1825,46 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium16,68 mg
carotenoïden, totaal1,40 ug
cholesterol (gc)41,66 mg
eiwit, totaal11,52 g
energie, berekend656,52 kJ
folaat, totaal3,92 ug
fosfor104,30 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose1,03 g
ijzer, totaal0,67 mg
jodide (jodium)5,81 ug
kalium155,01 mg
koolhydraat, beschikbaar5,09 g
lactose0,01 g
magnesium13,85 mg
maltose0,01 g
natrium716,43 mg
niacine equivalenten, totaal5,63 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,20 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,03 g
riboflavine0,12 mg
selenium, totaal9,35 ug
sterolen, totaal0,63 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,05 g
thiamine (vitamine b1)0,31 mg
tryptofaan147,80 mg
vet, totaal9,00 g
vetzuren, totaal8,53 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,30 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,11 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,15 g
vetzuren, totaal verzadigd3,07 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,02 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1091,34 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)87,04 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,89 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)7,59 mg
vezel, onoplosbaar in water0,03 g
vezel, totaal0,07 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,24 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten11,41 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,36 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,29 ug
vitamine e alfatocopherol0,31 mg
vitamine k, totaal13,14 ug
zetmeel, totaal4,03 g
zink1,14 mg
zout1825,46 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.