Zoek voedselnaam: 

Gehakt Pap, Melk, Zout - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 86,04 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gehakt Pap, Melk, Zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie86,04 kcal
360,98 kJ
% energie
Dik1,80 g12 %
Koolhydraat12,74 g66 %
Eiwit4,25 g22 %
Suiker4,75 g
Verzadigd vet1,09 g
Zout583,83 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium118,86 mg
carotenoïden, totaal8,50 ug
cholesterol (gc)6,24 mg
eiwit, totaal4,25 g
energie, berekend360,98 kJ
folaat, totaal4,86 ug
fosfor116,20 mg
fructose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,04 g
ijzer, totaal0,62 mg
jodide (jodium)26,24 ug
kalium172,28 mg
koolhydraat, beschikbaar12,74 g
lactose4,68 g
magnesium22,95 mg
maltose0,00 g
natrium229,13 mg
niacine equivalenten, totaal0,99 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,29 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,07 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal2,92 ug
sterolen, totaal7,93 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,75 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan57,20 mg
vet, totaal1,80 g
vetzuren, totaal1,72 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,16 g
vetzuren, totaal verzadigd1,09 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,42 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)161,27 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)16,78 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,30 g
vezel, totaal0,38 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,14 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten11,31 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,35 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,70 mg
vitamine d0,98 ug
vitamine e alfatocopherol0,04 mg
vitamine k, totaal0,43 ug
zetmeel, totaal7,98 g
zink0,80 mg
zout583,83 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.