Zoek voedselnaam: 

Gemengde pap, water, zout - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 44,22 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gemengde pap, water, zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie44,22 kcal
185,09 kJ
% energie
Dik0,45 g0 %
Koolhydraat7,89 g88 %
Eiwit1,36 g13 %
Suiker0,18 g
Verzadigd vet0,07 g
Zout358,43 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium7,44 mg
carotenoïden, totaal26,30 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,36 g
energie, berekend185,09 kJ
folaat, totaal6,27 ug
fosfor44,20 mg
fructose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal0,55 mg
jodide (jodium)11,66 ug
kalium53,25 mg
koolhydraat, beschikbaar7,89 g
lactose0,00 g
magnesium14,74 mg
maltose0,03 g
natrium140,67 mg
niacine equivalenten, totaal0,70 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,36 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,18 g
riboflavine0,01 mg
selenium, totaal1,23 ug
sterolen, totaal9,15 mg
sucrose0,10 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,18 g
thiamine (vitamine b1)0,02 mg
tryptofaan20,10 mg
vet, totaal0,45 g
vetzuren, totaal0,36 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,18 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal verzadigd0,07 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,12 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)166,70 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)11,12 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,06 g
vezel, totaal1,54 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,03 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,06 mg
vitamine k, totaal0,43 ug
zetmeel, totaal7,71 g
zink0,39 mg
zout358,43 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.