Zoek voedselnaam: 

Gerstwortel, gerstmeel, melk, zout - calorieën

g
porties (250g)
tl
el

100 g: 62,38 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gerstwortel, gerstmeel, melk, zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie62,38 kcal
261,01 kJ
% energie
Dik1,67 g18 %
Koolhydraat7,87 g57 %
Eiwit3,53 g24 %
Suiker5,11 g
Verzadigd vet1,12 g
Zout631,73 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium128,64 mg
carotenoïden, totaal16,30 ug
cholesterol (gc)6,77 mg
eiwit, totaal3,53 g
energie, berekend261,01 kJ
folaat, totaal4,20 ug
fosfor108,50 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
ijzer, totaal0,25 mg
jodide (jodium)28,02 ug
kalium174,36 mg
koolhydraat, beschikbaar7,87 g
lactose5,07 g
magnesium15,66 mg
maltose0,00 g
natrium247,93 mg
niacine equivalenten, totaal0,97 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,34 mg
organische zuren, totaal0,21 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal3,28 ug
sterolen, totaal2,69 mg
sucrose0,02 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal5,11 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan52,10 mg
vet, totaal1,67 g
vetzuren, totaal1,60 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal verzadigd1,12 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,39 g
vetzuren, totale trans0,02 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)54,49 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)8,92 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,29 g
vezel, totaal0,33 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten12,26 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,38 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,76 mg
vitamine d1,06 ug
vitamine e alfatocopherol0,05 mg
vitamine k, totaal0,45 ug
zetmeel, totaal2,75 g
zink0,56 mg
zout631,73 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.