Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Gevroren Groentemix, Broccoli-Wortel-Water Kastanje - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 49,24 kcal 206,97 kJ | % energie |
| Dik | 0,20 g | 0 % |
| Koolhydraat | 8,50 g | 89 % |
| Eiwit | 1,82 g | 11 % |
| Suiker | 4,37 g | |
| Verzadigd vet | 0,04 g | |
| Zout | 45,16 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 29,25 mg |
| carotenoïden, totaal | 6377,60 ug |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| eiwit, totaal | 1,82 g |
| energie, berekend | 206,97 kJ |
| folaat, totaal | 40,45 ug |
| fosfor | 58,30 mg |
| fructose | 0,88 g |
| glucose | 1,00 g |
| ijzer, totaal | 0,54 mg |
| jodide (jodium) | 0,75 ug |
| kalium | 441,00 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 8,50 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 18,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 17,73 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,09 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,88 mg |
| organische zuren, totaal | 0,23 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,63 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 0,37 ug |
| sterolen, totaal | 16,78 mg |
| sucrose | 1,99 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,37 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
| tryptofaan | 12,80 mg |
| vet, totaal | 0,20 g |
| vetzuren, totaal | 0,17 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,12 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,01 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 75,36 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 39,55 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,20 g |
| vezel, totaal | 2,65 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,49 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 408,55 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 34,25 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,65 mg |
| vitamine k, totaal | 37,08 ug |
| zetmeel, totaal | 4,13 g |
| zink | 0,35 mg |
| zout | 45,16 mg |