Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Groentegras, Groentecurry, Kokosmelk, Kikkererwt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 114,96 kcal 481,77 kJ | % energie |
Dik | 7,92 g | 66 % |
Koolhydraat | 6,99 g | 25 % |
Eiwit | 2,96 g | 8 % |
Suiker | 3,44 g | |
Verzadigd vet | 5,70 g | |
Zout | 159,11 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 26,68 mg |
carotenoïden, totaal | 2228,30 ug |
cholesterol (gc) | 0,06 mg |
eiwit, totaal | 2,96 g |
energie, berekend | 481,77 kJ |
folaat, totaal | 47,89 ug |
fosfor | 82,80 mg |
fructose | 0,73 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,73 g |
ijzer, totaal | 1,83 mg |
jodide (jodium) | 0,76 ug |
kalium | 297,56 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 6,99 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 30,69 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 62,45 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,02 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,67 mg |
organische zuren, totaal | 0,20 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,79 g |
riboflavine | 0,04 mg |
selenium, totaal | 1,28 ug |
sterolen, totaal | 47,30 mg |
sucrose | 1,81 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,44 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 34,60 mg |
vet, totaal | 7,92 g |
vetzuren, totaal | 7,48 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,75 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,17 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,57 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,03 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 571,94 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 166,29 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,32 g |
vezel, totaal | 2,26 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 111,33 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 26,12 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,67 mg |
vitamine k, totaal | 15,20 ug |
zetmeel, totaal | 3,54 g |
zink | 0,65 mg |
zout | 159,11 mg |