Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Guava - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 66,44 kcal 278,10 kJ | % energie |
| Dik | 0,95 g | 0 % |
| Koolhydraat | 9,20 g | 82 % |
| Eiwit | 2,55 g | 18 % |
| Suiker | 9,20 g | |
| Verzadigd vet | 0,27 g | |
| Zout | 5,10 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 18,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 5578,00 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 2,55 g |
| energie, berekend | 278,10 kJ |
| folaat, totaal | 49,00 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fructose | 3,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,60 g |
| ijzer, totaal | 0,26 mg |
| kalium | 417,00 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,20 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,45 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,08 mg |
| riboflavine | 0,04 mg |
| selenium, totaal | 0,60 ug |
| sucrose | 4,40 g |
| suikers, totaal | 9,20 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
| tryptofaan | 22,00 mg |
| vet, totaal | 0,95 g |
| vetzuren, totaal | 0,76 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,40 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,29 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,27 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,09 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 288,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 112,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, totaal | 5,40 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 31,04 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 228,30 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,73 mg |
| vitamine k, totaal | 2,60 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,23 mg |
| zout | 5,10 mg |