Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Hörkis, Breed Bean Product - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 209,61 kcal 877,44 kJ | % energie |
Dik | 9,02 g | 40 % |
Koolhydraat | 13,08 g | 26 % |
Eiwit | 17,00 g | 34 % |
Suiker | 1,81 g | |
Verzadigd vet | 0,58 g | |
Zout | 1484,61 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 30,73 mg |
carotenoïden, totaal | 155,60 ug |
cholesterol (gc) | 0,46 mg |
eiwit, totaal | 17,00 g |
energie, berekend | 877,44 kJ |
folaat, totaal | 111,10 ug |
fosfor | 111,60 mg |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,12 g |
ijzer, totaal | 1,92 mg |
jodide (jodium) | 0,16 ug |
kalium | 283,21 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 13,08 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 50,35 mg |
maltose | 0,10 g |
natrium | 582,66 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,17 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,08 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 1,91 ug |
sterolen, totaal | 58,77 mg |
sucrose | 1,22 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,81 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,16 mg |
tryptofaan | 64,90 mg |
vet, totaal | 9,02 g |
vetzuren, totaal | 8,59 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,02 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,96 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,06 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,58 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,99 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2013,67 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 960,33 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 4,01 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,97 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 13,28 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,77 mg |
vitamine k, totaal | 17,79 ug |
zetmeel, totaal | 11,27 g |
zink | 0,77 mg |
zout | 1484,61 mg |