Zoek voedselnaam: 

Kaas, finse ovenkaas, 17-23% vet - calorieën

g
porties (40g)

100 g: 277,01 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, finse ovenkaas, 17-23% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie277,01 kcal
1159,10 kJ
% energie
Dik21,00 g70 %
Koolhydraat2,50 g3 %
Eiwit18,60 g27 %
Suiker2,50 g
Verzadigd vet13,84 g
Zout611,52 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium848,00 mg
carotenoïden, totaal89,90 ug
cholesterol (gc)54,60 mg
eiwit, totaal18,60 g
energie, berekend1159,10 kJ
folaat, totaal2,80 ug
fosfor490,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,24 mg
jodide (jodium)11,00 ug
kalium50,00 mg
koolhydraat, beschikbaar2,50 g
lactose2,50 g
magnesium30,00 mg
maltose0,00 g
natrium240,00 mg
niacine equivalenten, totaal5,98 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,08 mg
organische zuren, totaal1,80 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,26 mg
selenium, totaal21,77 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,50 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan353,00 mg
vet, totaal21,00 g
vetzuren, totaal19,75 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,53 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,33 g
vetzuren, totaal verzadigd13,84 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,73 g
vetzuren, totale trans0,65 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)258,14 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)83,69 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,08 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten185,51 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,70 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,14 ug
vitamine e alfatocopherol0,41 mg
vitamine k, totaal3,59 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink4,03 mg
zout611,52 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.