Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, finse ovenkaas, 17-23% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 277,01 kcal 1159,10 kJ | % energie |
Dik | 21,00 g | 70 % |
Koolhydraat | 2,50 g | 3 % |
Eiwit | 18,60 g | 27 % |
Suiker | 2,50 g | |
Verzadigd vet | 13,84 g | |
Zout | 611,52 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 848,00 mg |
carotenoïden, totaal | 89,90 ug |
cholesterol (gc) | 54,60 mg |
eiwit, totaal | 18,60 g |
energie, berekend | 1159,10 kJ |
folaat, totaal | 2,80 ug |
fosfor | 490,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,24 mg |
jodide (jodium) | 11,00 ug |
kalium | 50,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,50 g |
lactose | 2,50 g |
magnesium | 30,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 240,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,98 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,08 mg |
organische zuren, totaal | 1,80 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,26 mg |
selenium, totaal | 21,77 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,50 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 353,00 mg |
vet, totaal | 21,00 g |
vetzuren, totaal | 19,75 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,53 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,84 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,73 g |
vetzuren, totale trans | 0,65 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 258,14 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 83,69 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 185,51 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,70 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,14 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,41 mg |
vitamine k, totaal | 3,59 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 4,03 mg |
zout | 611,52 mg |