Zoek voedselnaam: 

Kaas, geitenkaas, chœvre, 30% vet - calorieën

g
porties (40g)

100 g: 356,36 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaas, geitenkaas, chœvre, 30% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie356,36 kcal
1491,34 kJ
% energie
Dik29,84 g75 %
Koolhydraat1,20 g1 %
Eiwit21,58 g24 %
Suiker1,20 g
Verzadigd vet20,64 g
Zout1312,22 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium298,00 mg
carotenoïden, totaal77,00 ug
cholesterol (gc)79,00 mg
eiwit, totaal21,58 g
energie, berekend1491,34 kJ
folaat, totaal62,00 ug
fosfor375,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,10 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal1,62 mg
jodide (jodium)0,06 ug
kalium158,00 mg
koolhydraat, beschikbaar1,20 g
lactose1,10 g
magnesium29,00 mg
maltose0,00 g
natrium515,00 mg
niacine equivalenten, totaal3,64 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,15 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,68 mg
selenium, totaal3,50 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,20 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan207,00 mg
vet, totaal29,84 g
vetzuren, totaal29,60 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,71 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,00 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,57 g
vetzuren, totaal verzadigd20,64 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis6,81 g
vetzuren, totale trans1,45 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)570,25 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)0,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten407,39 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,22 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,50 ug
vitamine e alfatocopherol0,27 mg
vitamine k, totaal2,50 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,66 mg
zout1312,22 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.