Zoek voedselnaam: 

Kaaskaas, 2-5% vet - calorieën

g
porties (15g)
tl
el

100 g: 92,02 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaaskaas, 2-5% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie92,02 kcal
385,27 kJ
% energie
Dik2,00 g21 %
Koolhydraat2,50 g9 %
Eiwit15,81 g70 %
Suiker2,50 g
Verzadigd vet1,37 g
Zout764,40 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium70,00 mg
carotenoïden, totaal13,70 ug
cholesterol (gc)14,60 mg
eiwit, totaal15,81 g
energie, berekend385,27 kJ
folaat, totaal27,00 ug
fosfor200,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,55 g
glucose0,55 g
ijzer, totaal0,12 mg
jodide (jodium)17,00 ug
kalium100,00 mg
koolhydraat, beschikbaar2,50 g
lactose1,40 g
magnesium9,00 mg
maltose0,00 g
natrium300,00 mg
niacine equivalenten, totaal3,80 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,13 mg
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,22 mg
selenium, totaal12,22 ug
sterolen, totaal0,20 mg
sucrose0,00 g
suikers, totaal2,50 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan220,00 mg
vet, totaal2,00 g
vetzuren, totaal1,95 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal verzadigd1,37 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,48 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)26,38 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)11,77 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten20,84 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,70 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,02 ug
vitamine e alfatocopherol0,07 mg
vitamine k, totaal0,18 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,35 mg
zout764,40 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.