Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kaaskaas, 2-5% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 92,02 kcal 385,27 kJ | % energie |
Dik | 2,00 g | 21 % |
Koolhydraat | 2,50 g | 9 % |
Eiwit | 15,81 g | 70 % |
Suiker | 2,50 g | |
Verzadigd vet | 1,37 g | |
Zout | 764,40 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 70,00 mg |
carotenoïden, totaal | 13,70 ug |
cholesterol (gc) | 14,60 mg |
eiwit, totaal | 15,81 g |
energie, berekend | 385,27 kJ |
folaat, totaal | 27,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,55 g |
glucose | 0,55 g |
ijzer, totaal | 0,12 mg |
jodide (jodium) | 17,00 ug |
kalium | 100,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,50 g |
lactose | 1,40 g |
magnesium | 9,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 300,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,80 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,13 mg |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,22 mg |
selenium, totaal | 12,22 ug |
sterolen, totaal | 0,20 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,50 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 220,00 mg |
vet, totaal | 2,00 g |
vetzuren, totaal | 1,95 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,37 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,48 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 26,38 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 11,77 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 20,84 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,70 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,02 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,07 mg |
vitamine k, totaal | 0,18 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,35 mg |
zout | 764,40 mg |