Zoek voedselnaam: 

Kebab en Aardappel Ovenschotel, Industrieel, Klaar maaltijd - calorieën

g
porties (300g)

100 g: 138,62 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kebab en Aardappel Ovenschotel, Industrieel, Klaar maaltijd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie138,62 kcal
580,55 kJ
% energie
Dik7,70 g51 %
Koolhydraat11,87 g36 %
Eiwit4,64 g13 %
Suiker1,09 g
Verzadigd vet4,82 g
Zout1030,85 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium19,09 mg
carotenoïden, totaal650,20 ug
cholesterol (gc)21,15 mg
eiwit, totaal4,64 g
energie, berekend580,55 kJ
folaat, totaal11,96 ug
fosfor63,50 mg
fructose0,30 g
galactose0,18 g
glucose0,44 g
ijzer, totaal0,77 mg
jodide (jodium)2,72 ug
kalium351,55 mg
koolhydraat, beschikbaar11,87 g
lactose0,04 g
magnesium19,65 mg
maltose0,00 g
natrium404,57 mg
niacine equivalenten, totaal1,82 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,23 mg
organische zuren, totaal0,75 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,24 g
riboflavine0,07 mg
selenium, totaal3,26 ug
sterolen, totaal3,70 mg
sucrose0,02 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,09 g
thiamine (vitamine b1)0,12 mg
tryptofaan57,10 mg
vet, totaal7,70 g
vetzuren, totaal7,12 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,25 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,14 g
vetzuren, totaal verzadigd4,82 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,85 g
vetzuren, totale trans0,14 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)122,43 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)59,28 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)1,17 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,57 g
vezel, totaal0,68 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,13 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten49,02 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,21 ug
vitamine c (ascorbinezuur)4,87 mg
vitamine d0,07 ug
vitamine e alfatocopherol0,28 mg
vitamine k, totaal2,75 ug
zetmeel, totaal10,78 g
zink0,74 mg
zout1030,85 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.