Zoek voedselnaam: 

Kebab iskender - calorieën

g
porties (350g)

100 g: 182,12 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kebab iskender - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie182,12 kcal
762,63 kJ
% energie
Dik8,00 g41 %
Koolhydraat17,52 g39 %
Eiwit9,09 g20 %
Suiker2,11 g
Verzadigd vet3,20 g
Zout678,12 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium27,34 mg
carotenoïden, totaal2129,70 ug
cholesterol (gc)18,81 mg
eiwit, totaal9,09 g
energie, berekend762,63 kJ
folaat, totaal13,44 ug
fosfor86,50 mg
fructose0,51 g
galactose0,00 g
glucose0,52 g
ijzer, totaal0,89 mg
jodide (jodium)11,43 ug
kalium197,00 mg
koolhydraat, beschikbaar17,52 g
lactose0,46 g
magnesium15,41 mg
maltose0,18 g
natrium266,14 mg
niacine equivalenten, totaal3,08 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,99 mg
organische zuren, totaal0,11 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,26 g
riboflavine0,08 mg
selenium, totaal7,73 ug
sterolen, totaal19,53 mg
sucrose0,10 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,11 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan103,90 mg
vet, totaal8,00 g
vetzuren, totaal7,47 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,76 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,16 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,57 g
vetzuren, totaal verzadigd3,20 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis3,39 g
vetzuren, totale trans0,11 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)557,71 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)161,80 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,64 g
vezel, totaal1,64 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,19 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten22,47 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,39 ug
vitamine c (ascorbinezuur)3,38 mg
vitamine d0,07 ug
vitamine e alfatocopherol0,68 mg
vitamine k, totaal4,42 ug
zetmeel, totaal14,64 g
zink1,99 mg
zout678,12 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.