Zoek voedselnaam: 

Kebab vlees, 75% vlees - calorieën

g
porties (120g)

100 g: 236,38 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kebab vlees, 75% vlees - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie236,38 kcal
989,44 kJ
% energie
Dik16,52 g64 %
Koolhydraat2,90 g4 %
Eiwit18,74 g32 %
Suiker0,50 g
Verzadigd vet7,30 g
Zout1229,20 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,92 mg
carotenoïden, totaal21,50 ug
cholesterol (gc)50,36 mg
eiwit, totaal18,74 g
energie, berekend989,44 kJ
folaat, totaal3,65 ug
fosfor137,10 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,50 g
ijzer, totaal1,80 mg
jodide (jodium)2,98 ug
kalium243,91 mg
koolhydraat, beschikbaar2,90 g
lactose0,00 g
magnesium18,10 mg
maltose0,00 g
natrium482,42 mg
niacine equivalenten, totaal6,68 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)4,77 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,11 mg
selenium, totaal16,57 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,50 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan214,30 mg
vet, totaal16,52 g
vetzuren, totaal15,53 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,45 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,08 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,30 g
vetzuren, totaal verzadigd7,30 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,48 g
vetzuren, totale trans0,25 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)273,29 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)83,31 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal1,28 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,41 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten19,73 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,09 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,20 ug
vitamine e alfatocopherol0,45 mg
vitamine k, totaal1,75 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink5,36 mg
zout1229,20 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.