Zoek voedselnaam: 

Kip Tikka Masala Met Jasmijnrijst, Kombuisvrolijkheid, Klaar maaltijd - calorieën

g
porties (350g)

100 g: 138,38 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kip Tikka Masala Met Jasmijnrijst, Kombuisvrolijkheid, Klaar maaltijd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie138,38 kcal
579,32 kJ
% energie
Dik3,19 g21 %
Koolhydraat20,04 g61 %
Eiwit6,71 g18 %
Suiker3,48 g
Verzadigd vet1,63 g
Zout1029,94 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium28,94 mg
carotenoïden, totaal241,90 ug
cholesterol (gc)16,23 mg
eiwit, totaal6,71 g
energie, berekend579,32 kJ
folaat, totaal6,24 ug
fosfor78,60 mg
fructose0,07 g
galactose0,05 g
glucose0,10 g
ijzer, totaal0,38 mg
jodide (jodium)5,37 ug
kalium151,26 mg
koolhydraat, beschikbaar20,04 g
lactose1,19 g
magnesium18,00 mg
maltose0,00 g
natrium404,21 mg
niacine equivalenten, totaal2,05 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,07 mg
organische zuren, totaal0,21 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,06 g
riboflavine0,08 mg
selenium, totaal8,75 ug
sterolen, totaal11,12 mg
sucrose2,07 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal3,48 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan77,60 mg
vet, totaal3,19 g
vetzuren, totaal3,02 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,33 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,25 g
vetzuren, totaal verzadigd1,63 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,02 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)234,10 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)56,48 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,30 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)2,71 mg
vezel, onoplosbaar in water0,43 g
vezel, totaal0,49 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,14 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten15,66 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,19 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,37 mg
vitamine d0,03 ug
vitamine e alfatocopherol0,31 mg
vitamine k, totaal4,50 ug
zetmeel, totaal16,56 g
zink0,64 mg
zout1029,94 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.