Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekenkruimels, slagroom en jam dessert, pappilan hσtσvara - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 286,09 kcal 1197,84 kJ | % energie |
Dik | 20,82 g | 65 % |
Koolhydraat | 22,25 g | 32 % |
Eiwit | 2,36 g | 3 % |
Suiker | 15,14 g | |
Verzadigd vet | 13,69 g | |
Zout | 107,61 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 48,39 mg |
carotenoïden, totaal | 104,30 ug |
cholesterol (gc) | 43,06 mg |
eiwit, totaal | 2,36 g |
energie, berekend | 1197,84 kJ |
folaat, totaal | 6,80 ug |
fosfor | 50,60 mg |
fructose | 2,30 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,11 g |
ijzer, totaal | 0,24 mg |
jodide (jodium) | 7,20 ug |
kalium | 274,41 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 22,25 g |
lactose | 1,64 g |
magnesium | 10,01 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 42,23 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,59 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,19 mg |
organische zuren, totaal | 0,26 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,27 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 2,07 ug |
sterolen, totaal | 8,02 mg |
sucrose | 9,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 15,14 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 25,00 mg |
vet, totaal | 20,82 g |
vetzuren, totaal | 19,72 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,63 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,41 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,69 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,81 g |
vetzuren, totale trans | 0,59 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 370,61 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 101,68 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,58 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,44 g |
vezel, totaal | 0,71 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 177,23 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,11 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,00 mg |
vitamine d | 0,13 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,60 mg |
vitamine k, totaal | 7,89 ug |
zetmeel, totaal | 7,11 g |
zink | 0,27 mg |
zout | 107,61 mg |