Zoek voedselnaam: 

Koekenkruimels, slagroom en jam dessert, pappilan hσtσvara - calorieën

g
porties (120g)

100 g: 286,09 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekenkruimels, slagroom en jam dessert, pappilan hσtσvara - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie286,09 kcal
1197,84 kJ
% energie
Dik20,82 g65 %
Koolhydraat22,25 g32 %
Eiwit2,36 g3 %
Suiker15,14 g
Verzadigd vet13,69 g
Zout107,61 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium48,39 mg
carotenoïden, totaal104,30 ug
cholesterol (gc)43,06 mg
eiwit, totaal2,36 g
energie, berekend1197,84 kJ
folaat, totaal6,80 ug
fosfor50,60 mg
fructose2,30 g
galactose0,00 g
glucose2,11 g
ijzer, totaal0,24 mg
jodide (jodium)7,20 ug
kalium274,41 mg
koolhydraat, beschikbaar22,25 g
lactose1,64 g
magnesium10,01 mg
maltose0,08 g
natrium42,23 mg
niacine equivalenten, totaal0,59 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,19 mg
organische zuren, totaal0,26 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,27 g
riboflavine0,10 mg
selenium, totaal2,07 ug
sterolen, totaal8,02 mg
sucrose9,02 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal15,14 g
thiamine (vitamine b1)0,02 mg
tryptofaan25,00 mg
vet, totaal20,82 g
vetzuren, totaal19,72 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,63 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,41 g
vetzuren, totaal verzadigd13,69 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,81 g
vetzuren, totale trans0,59 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)370,61 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)101,68 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,58 mg
vezel, onoplosbaar in water0,44 g
vezel, totaal0,71 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten177,23 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,11 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,00 mg
vitamine d0,13 ug
vitamine e alfatocopherol0,60 mg
vitamine k, totaal7,89 ug
zetmeel, totaal7,11 g
zink0,27 mg
zout107,61 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.