Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekje, bastogne, lu - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 488,77 kcal 2045,00 kJ | % energie |
Dik | 18,88 g | 35 % |
Koolhydraat | 72,00 g | 62 % |
Eiwit | 4,68 g | 3 % |
Suiker | 38,87 g | |
Verzadigd vet | 8,96 g | |
Zout | 758,26 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 12,55 mg |
carotenoïden, totaal | 99,60 ug |
cholesterol (gc) | 14,76 mg |
eiwit, totaal | 4,68 g |
energie, berekend | 2045,00 kJ |
folaat, totaal | 6,95 ug |
fosfor | 43,50 mg |
fructose | 2,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,35 g |
ijzer, totaal | 0,72 mg |
jodide (jodium) | 7,25 ug |
kalium | 71,51 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 72,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 10,92 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 297,59 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,13 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,33 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,33 g |
riboflavine | 0,03 mg |
selenium, totaal | 4,34 ug |
sterolen, totaal | 35,40 mg |
sucrose | 34,41 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 38,87 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 55,50 mg |
vet, totaal | 18,88 g |
vetzuren, totaal | 17,77 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,95 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,89 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 8,96 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,86 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1884,73 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 51,23 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,27 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,94 g |
vezel, totaal | 2,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 9,59 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,08 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,09 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,31 mg |
vitamine k, totaal | 1,84 ug |
zetmeel, totaal | 25,23 g |
zink | 0,36 mg |
zout | 758,26 mg |