Zoek voedselnaam: 

Koekje, peperkoek, industrieel - calorieën

g
porties (13g)

100 g: 418,98 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekje, peperkoek, industrieel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie418,98 kcal
1753,19 kJ
% energie
Dik15,50 g33 %
Koolhydraat63,88 g63 %
Eiwit4,56 g4 %
Suiker36,84 g
Verzadigd vet6,56 g
Zout365,38 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium21,27 mg
carotenoïden, totaal74,00 ug
cholesterol (gc)0,50 mg
eiwit, totaal4,56 g
energie, berekend1753,19 kJ
folaat, totaal5,07 ug
fosfor38,10 mg
fructose4,09 g
galactose0,00 g
glucose4,52 g
ijzer, totaal0,95 mg
jodide (jodium)5,84 ug
kalium101,46 mg
koolhydraat, beschikbaar63,88 g
lactose0,00 g
magnesium14,96 mg
maltose0,00 g
natrium143,40 mg
niacine equivalenten, totaal1,04 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,34 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,34 g
riboflavine0,02 mg
selenium, totaal3,21 ug
sterolen, totaal77,14 mg
sucrose28,23 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal36,84 g
thiamine (vitamine b1)0,02 mg
tryptofaan48,80 mg
vet, totaal15,50 g
vetzuren, totaal14,77 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,34 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,45 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,89 g
vetzuren, totaal verzadigd6,56 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis5,57 g
vetzuren, totale trans0,30 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1876,33 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)449,63 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,98 g
vezel, totaal2,06 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,12 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol1,48 mg
vitamine k, totaal9,63 ug
zetmeel, totaal26,13 g
zink0,34 mg
zout365,38 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.