Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Koekjesbroodje Met Ei - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 445,51 kcal 1864,88 kJ | % energie |
| Dik | 22,21 g | 46 % |
| Koolhydraat | 54,86 g | 50 % |
| Eiwit | 5,90 g | 5 % |
| Suiker | 28,04 g | |
| Verzadigd vet | 11,07 g | |
| Zout | 694,01 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 132,90 mg |
| carotenoïden, totaal | 139,90 ug |
| cholesterol (gc) | 65,87 mg |
| eiwit, totaal | 5,90 g |
| energie, berekend | 1864,88 kJ |
| folaat, totaal | 12,18 ug |
| fosfor | 157,10 mg |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,05 g |
| ijzer, totaal | 0,58 mg |
| jodide (jodium) | 10,21 ug |
| kalium | 77,12 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 54,86 g |
| lactose | 0,14 g |
| magnesium | 12,74 mg |
| maltose | 0,33 g |
| natrium | 272,37 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,39 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,34 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,33 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| selenium, totaal | 7,60 ug |
| sterolen, totaal | 47,57 mg |
| sucrose | 27,51 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 28,04 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 72,40 mg |
| vet, totaal | 22,21 g |
| vetzuren, totaal | 20,77 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,32 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,38 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,81 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 11,07 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,52 g |
| vetzuren, totale trans | 0,28 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1765,67 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 369,75 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 12,16 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,94 g |
| vezel, totaal | 1,28 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 232,13 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 1,25 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,61 mg |
| vitamine k, totaal | 10,59 ug |
| zetmeel, totaal | 26,82 g |
| zink | 0,50 mg |
| zout | 694,01 mg |