Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kookroom, 5% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 68,36 kcal 286,03 kJ | % energie |
| Dik | 5,00 g | 69 % |
| Koolhydraat | 4,20 g | 25 % |
| Eiwit | 1,50 g | 6 % |
| Suiker | 2,20 g | |
| Verzadigd vet | 1,45 g | |
| Zout | 509,60 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 45,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 9,80 ug |
| cholesterol (gc) | 5,82 mg |
| eiwit, totaal | 1,50 g |
| energie, berekend | 286,03 kJ |
| folaat, totaal | 2,50 ug |
| fosfor | 50,40 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,85 g |
| glucose | 0,85 g |
| ijzer, totaal | 0,04 mg |
| jodide (jodium) | 9,55 ug |
| kalium | 82,80 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 4,20 g |
| lactose | 0,50 g |
| magnesium | 6,09 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 200,00 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,45 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,06 mg |
| organische zuren, totaal | 0,33 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 1,51 ug |
| sterolen, totaal | 20,96 mg |
| sucrose | 0,00 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,20 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 24,20 mg |
| vet, totaal | 5,00 g |
| vetzuren, totaal | 4,72 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,04 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,69 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,45 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,19 g |
| vetzuren, totale trans | 0,04 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 688,12 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 333,17 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,03 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,69 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,59 mg |
| vitamine d | 0,02 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,61 mg |
| vitamine k, totaal | 4,93 ug |
| zetmeel, totaal | 2,00 g |
| zink | 0,22 mg |
| zout | 509,60 mg |