Zoek voedselnaam: 

Kookroom, kaasgeur, 10% vet, laag-lactose - calorieën

g
porties (50g)
tl
el

100 g: 122,13 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kookroom, kaasgeur, 10% vet, laag-lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie122,13 kcal
511,50 kJ
% energie
Dik9,98 g72 %
Koolhydraat4,14 g14 %
Eiwit4,05 g14 %
Suiker3,71 g
Verzadigd vet7,00 g
Zout136,55 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium110,00 mg
carotenoïden, totaal51,20 ug
cholesterol (gc)27,41 mg
eiwit, totaal4,05 g
energie, berekend511,50 kJ
folaat, totaal6,70 ug
fosfor111,40 mg
fructose0,00 g
galactose1,57 g
glucose1,57 g
ijzer, totaal0,06 mg
jodide (jodium)9,63 ug
kalium104,13 mg
koolhydraat, beschikbaar4,14 g
lactose0,58 g
magnesium10,04 mg
maltose0,00 g
natrium53,59 mg
niacine equivalenten, totaal1,06 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,09 mg
organische zuren, totaal0,22 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal3,41 ug
sterolen, totaal0,10 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal3,71 g
thiamine (vitamine b1)0,02 mg
tryptofaan58,50 mg
vet, totaal9,98 g
vetzuren, totaal9,78 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,21 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,13 g
vetzuren, totaal verzadigd7,00 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,35 g
vetzuren, totale trans0,22 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)107,70 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)37,71 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten95,92 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,32 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,74 mg
vitamine d0,06 ug
vitamine e alfatocopherol0,24 mg
vitamine k, totaal2,42 ug
zetmeel, totaal0,43 g
zink0,48 mg
zout136,55 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.