Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kookroom, kaasgeur, 10% vet, laag-lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 122,13 kcal 511,50 kJ | % energie |
Dik | 9,98 g | 72 % |
Koolhydraat | 4,14 g | 14 % |
Eiwit | 4,05 g | 14 % |
Suiker | 3,71 g | |
Verzadigd vet | 7,00 g | |
Zout | 136,55 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 110,00 mg |
carotenoïden, totaal | 51,20 ug |
cholesterol (gc) | 27,41 mg |
eiwit, totaal | 4,05 g |
energie, berekend | 511,50 kJ |
folaat, totaal | 6,70 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 1,57 g |
glucose | 1,57 g |
ijzer, totaal | 0,06 mg |
jodide (jodium) | 9,63 ug |
kalium | 104,13 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,14 g |
lactose | 0,58 g |
magnesium | 10,04 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 53,59 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,06 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
organische zuren, totaal | 0,22 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 3,41 ug |
sterolen, totaal | 0,10 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,71 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 58,50 mg |
vet, totaal | 9,98 g |
vetzuren, totaal | 9,78 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,21 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,00 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,35 g |
vetzuren, totale trans | 0,22 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 107,70 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 37,71 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 95,92 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,74 mg |
vitamine d | 0,06 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,24 mg |
vitamine k, totaal | 2,42 ug |
zetmeel, totaal | 0,43 g |
zink | 0,48 mg |
zout | 136,55 mg |