Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kookroom, plantaardig vet, 4% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 58,32 kcal 244,82 kJ | % energie |
| Dik | 4,00 g | 69 % |
| Koolhydraat | 3,85 g | 23 % |
| Eiwit | 1,78 g | 8 % |
| Suiker | 3,85 g | |
| Verzadigd vet | 1,17 g | |
| Zout | 69,28 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 72,73 mg |
| carotenoïden, totaal | 1,80 ug |
| cholesterol (gc) | 0,80 mg |
| eiwit, totaal | 1,78 g |
| energie, berekend | 244,82 kJ |
| folaat, totaal | 2,54 ug |
| fosfor | 52,60 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 1,25 g |
| glucose | 1,25 g |
| ijzer, totaal | 0,02 mg |
| jodide (jodium) | 8,66 ug |
| kalium | 93,18 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 3,85 g |
| lactose | 0,35 g |
| magnesium | 6,96 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 27,19 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,51 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,06 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,11 mg |
| selenium, totaal | 1,52 ug |
| sterolen, totaal | 18,89 mg |
| sucrose | 1,00 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,85 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 27,20 mg |
| vet, totaal | 4,00 g |
| vetzuren, totaal | 3,32 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,56 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,36 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,17 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,83 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 363,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 194,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,03 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,43 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,63 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,56 mg |
| vitamine k, totaal | 4,23 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,25 mg |
| zout | 69,28 mg |