Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kookroom, plantaardig vet, 5% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 67,88 kcal 284,60 kJ | % energie |
| Dik | 5,00 g | 69 % |
| Koolhydraat | 4,28 g | 25 % |
| Eiwit | 1,50 g | 6 % |
| Suiker | 2,39 g | |
| Verzadigd vet | 1,45 g | |
| Zout | 55,91 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 60,62 mg |
| carotenoïden, totaal | 1,60 ug |
| cholesterol (gc) | 0,70 mg |
| eiwit, totaal | 1,50 g |
| energie, berekend | 284,60 kJ |
| folaat, totaal | 2,07 ug |
| fosfor | 44,30 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 1,07 g |
| glucose | 1,07 g |
| ijzer, totaal | 0,03 mg |
| jodide (jodium) | 7,32 ug |
| kalium | 78,23 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 4,28 g |
| lactose | 0,24 g |
| magnesium | 5,94 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 21,94 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,42 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,05 mg |
| organische zuren, totaal | 0,10 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,09 mg |
| selenium, totaal | 1,37 ug |
| sterolen, totaal | 27,91 mg |
| sucrose | 0,00 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,39 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 22,40 mg |
| vet, totaal | 5,00 g |
| vetzuren, totaal | 4,44 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,70 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,24 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,45 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,45 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,29 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 454,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 243,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,02 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,39 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,20 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,60 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,76 mg |
| vitamine k, totaal | 6,00 ug |
| zetmeel, totaal | 1,89 g |
| zink | 0,21 mg |
| zout | 55,91 mg |