Zoek voedselnaam: 

Kruska Pap, Gebroken Korrels En Rozijnen, Water, Zout - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 77,68 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Kruska Pap, Gebroken Korrels En Rozijnen, Water, Zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie77,68 kcal
325,61 kJ
% energie
Dik0,50 g0 %
Koolhydraat14,80 g93 %
Eiwit1,67 g7 %
Suiker6,48 g
Verzadigd vet0,08 g
Zout294,39 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium14,11 mg
carotenoïden, totaal15,90 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,67 g
energie, berekend325,61 kJ
folaat, totaal4,04 ug
fosfor81,30 mg
fructose3,07 g
galactose0,00 g
glucose3,16 g
ijzer, totaal1,04 mg
jodide (jodium)9,00 ug
kalium150,51 mg
koolhydraat, beschikbaar14,80 g
lactose0,00 g
magnesium31,18 mg
maltose0,00 g
natrium115,54 mg
niacine equivalenten, totaal0,90 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,81 mg
organische zuren, totaal0,47 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,47 g
riboflavine0,02 mg
selenium, totaal2,15 ug
sterolen, totaal17,65 mg
sucrose0,25 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal6,48 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan19,10 mg
vet, totaal0,50 g
vetzuren, totaal0,38 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,18 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal verzadigd0,08 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,13 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)169,37 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)10,18 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,95 g
vezel, totaal2,60 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,01 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,03 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,11 mg
vitamine k, totaal0,57 ug
zetmeel, totaal8,32 g
zink0,59 mg
zout294,39 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.