Zoek voedselnaam: 

Lasagne, kippenhaas, maaltijdmengsel - calorieën

g
porties (300g)
el

100 g: 114,72 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lasagne, kippenhaas, maaltijdmengsel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie114,72 kcal
480,25 kJ
% energie
Dik2,81 g18 %
Koolhydraat12,31 g47 %
Eiwit9,27 g35 %
Suiker3,23 g
Verzadigd vet1,13 g
Zout675,96 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium51,21 mg
carotenoïden, totaal2207,50 ug
cholesterol (gc)31,39 mg
eiwit, totaal9,27 g
energie, berekend480,25 kJ
folaat, totaal11,29 ug
fosfor118,30 mg
fructose0,49 g
galactose0,00 g
glucose0,35 g
ijzer, totaal0,67 mg
jodide (jodium)9,25 ug
kalium324,90 mg
koolhydraat, beschikbaar12,31 g
lactose1,73 g
magnesium18,17 mg
maltose0,02 g
natrium265,29 mg
niacine equivalenten, totaal3,26 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,02 mg
organische zuren, totaal0,16 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,18 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal10,15 ug
sterolen, totaal10,55 mg
sucrose0,25 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal3,23 g
thiamine (vitamine b1)0,06 mg
tryptofaan114,80 mg
vet, totaal2,81 g
vetzuren, totaal2,64 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,47 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,41 g
vetzuren, totaal verzadigd1,13 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,96 g
vetzuren, totale trans0,06 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)380,49 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)43,43 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,40 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)2,90 mg
vezel, onoplosbaar in water0,33 g
vezel, totaal0,95 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,15 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten20,66 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,40 ug
vitamine c (ascorbinezuur)3,43 mg
vitamine d0,52 ug
vitamine e alfatocopherol0,48 mg
vitamine k, totaal7,19 ug
zetmeel, totaal9,08 g
zink0,98 mg
zout675,96 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.