Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lasagne, Soja Groente Lasagne - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 127,63 kcal 534,90 kJ | % energie |
| Dik | 5,19 g | 38 % |
| Koolhydraat | 13,44 g | 44 % |
| Eiwit | 5,68 g | 17 % |
| Suiker | 4,22 g | |
| Verzadigd vet | 1,87 g | |
| Zout | 511,58 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 124,84 mg |
| carotenoïden, totaal | 3560,20 ug |
| cholesterol (gc) | 6,96 mg |
| eiwit, totaal | 5,68 g |
| energie, berekend | 534,90 kJ |
| folaat, totaal | 20,81 ug |
| fosfor | 125,40 mg |
| fructose | 0,82 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,68 g |
| ijzer, totaal | 1,01 mg |
| jodide (jodium) | 11,04 ug |
| kalium | 305,15 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 13,44 g |
| lactose | 1,67 g |
| magnesium | 24,82 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 200,78 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,69 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,52 mg |
| organische zuren, totaal | 0,31 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,54 g |
| riboflavine | 0,12 mg |
| selenium, totaal | 3,70 ug |
| sterolen, totaal | 25,15 mg |
| sucrose | 0,48 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,22 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
| tryptofaan | 79,50 mg |
| vet, totaal | 5,19 g |
| vetzuren, totaal | 4,87 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,99 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,74 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,87 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,91 g |
| vetzuren, totale trans | 0,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 737,59 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 233,76 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,92 g |
| vezel, totaal | 1,73 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 130,24 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 8,15 mg |
| vitamine d | 0,50 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,79 mg |
| vitamine k, totaal | 8,49 ug |
| zetmeel, totaal | 9,22 g |
| zink | 0,83 mg |
| zout | 511,58 mg |