Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lasagne, Varkensvlees, Maaltijdmengsel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 165,39 kcal 692,16 kJ | % energie |
Dik | 8,97 g | 47 % |
Koolhydraat | 12,10 g | 32 % |
Eiwit | 8,53 g | 21 % |
Suiker | 3,18 g | |
Verzadigd vet | 3,88 g | |
Zout | 652,97 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 51,71 mg |
carotenoïden, totaal | 2173,40 ug |
cholesterol (gc) | 22,27 mg |
eiwit, totaal | 8,53 g |
energie, berekend | 692,16 kJ |
folaat, totaal | 6,98 ug |
fosfor | 99,80 mg |
fructose | 0,48 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,34 g |
ijzer, totaal | 0,84 mg |
jodide (jodium) | 7,38 ug |
kalium | 219,03 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 12,10 g |
lactose | 1,70 g |
magnesium | 15,80 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 256,27 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,78 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,98 mg |
organische zuren, totaal | 0,15 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,18 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 8,95 ug |
sterolen, totaal | 10,37 mg |
sucrose | 0,25 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,18 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptofaan | 111,90 mg |
vet, totaal | 8,97 g |
vetzuren, totaal | 8,47 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,69 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,58 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,88 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,77 g |
vetzuren, totale trans | 0,13 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 557,06 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 73,31 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,32 g |
vezel, totaal | 0,93 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 17,94 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,46 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,37 mg |
vitamine d | 0,45 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,37 mg |
vitamine k, totaal | 2,77 ug |
zetmeel, totaal | 8,92 g |
zink | 1,55 mg |
zout | 652,97 mg |