Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lever, kip - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 125,96 kcal 527,10 kJ | % energie |
Dik | 4,00 g | 30 % |
Koolhydraat | 3,42 g | 10 % |
Eiwit | 18,88 g | 60 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 1,16 g | |
Zout | 175,81 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 6,00 mg |
carotenoïden, totaal | 570,60 ug |
cholesterol (gc) | 226,50 mg |
eiwit, totaal | 18,88 g |
energie, berekend | 527,10 kJ |
folaat, totaal | 1166,62 ug |
fosfor | 390,00 mg |
fructose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 8,30 mg |
jodide (jodium) | 3,00 ug |
kalium | 360,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 3,42 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 21,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 69,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 15,84 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 12,00 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 2,46 mg |
selenium, totaal | 51,00 ug |
sterolen, totaal | 11,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,20 mg |
tryptofaan | 230,00 mg |
vet, totaal | 4,00 g |
vetzuren, totaal | 3,17 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,01 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,16 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,00 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,98 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 9747,36 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 21,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 20,00 mg |
vitamine d | 0,21 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,35 mg |
vitamine k, totaal | 0,40 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 4,50 mg |
zout | 175,81 mg |