Zoek voedselnaam: 

Lever, kip - calorieën

g
porties (150g)
st (30g)

100 g: 125,96 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lever, kip - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie125,96 kcal
527,10 kJ
% energie
Dik4,00 g30 %
Koolhydraat3,42 g10 %
Eiwit18,88 g60 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet1,16 g
Zout175,81 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium6,00 mg
carotenoïden, totaal570,60 ug
cholesterol (gc)226,50 mg
eiwit, totaal18,88 g
energie, berekend527,10 kJ
folaat, totaal1166,62 ug
fosfor390,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal8,30 mg
jodide (jodium)3,00 ug
kalium360,00 mg
koolhydraat, beschikbaar3,42 g
lactose0,00 g
magnesium21,00 mg
maltose0,00 g
natrium69,00 mg
niacine equivalenten, totaal15,84 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)12,00 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine2,46 mg
selenium, totaal51,00 ug
sterolen, totaal11,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,20 mg
tryptofaan230,00 mg
vet, totaal4,00 g
vetzuren, totaal3,17 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,01 g
vetzuren, totaal verzadigd1,16 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,00 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,98 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten9747,36 ug
vitamine b-12 (cobalamine)21,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)20,00 mg
vitamine d0,21 ug
vitamine e alfatocopherol0,35 mg
vitamine k, totaal0,40 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink4,50 mg
zout175,81 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.