Zoek voedselnaam: 

Leversaus, kookroom - calorieën

g
porties (200g)
el

100 g: 125,48 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Leversaus, kookroom - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie125,48 kcal
525,92 kJ
% energie
Dik7,20 g53 %
Koolhydraat4,65 g13 %
Eiwit10,12 g34 %
Suiker1,15 g
Verzadigd vet2,69 g
Zout1317,30 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium23,63 mg
carotenoïden, totaal291,40 ug
cholesterol (gc)115,46 mg
eiwit, totaal10,12 g
energie, berekend525,92 kJ
folaat, totaal414,73 ug
fosfor208,80 mg
fructose0,20 g
galactose0,00 g
glucose0,21 g
ijzer, totaal7,17 mg
jodide (jodium)33,14 ug
kalium216,30 mg
koolhydraat, beschikbaar4,65 g
lactose0,49 g
magnesium14,33 mg
maltose0,02 g
natrium516,99 mg
niacine equivalenten, totaal4,84 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,85 mg
organische zuren, totaal0,46 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,09 g
riboflavine1,10 mg
selenium, totaal35,84 ug
sterolen, totaal19,78 mg
sucrose0,23 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,15 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan171,30 mg
vet, totaal7,20 g
vetzuren, totaal6,32 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,36 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,39 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,94 g
vetzuren, totaal verzadigd2,69 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,14 g
vetzuren, totale trans0,09 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)775,52 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)247,84 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)28,49 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)48,45 mg
vezel, onoplosbaar in water0,15 g
vezel, totaal0,30 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,47 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten7385,92 ug
vitamine b-12 (cobalamine)33,35 ug
vitamine c (ascorbinezuur)11,76 mg
vitamine d0,43 ug
vitamine e alfatocopherol0,90 mg
vitamine k, totaal8,04 ug
zetmeel, totaal1,58 g
zink2,85 mg
zout1317,30 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.