Zoek voedselnaam: 

Leverworst, leverpate, licht, gemiddeld - calorieën

g
porties (30g)

100 g: 146,99 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Leverworst, leverpate, licht, gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie146,99 kcal
615,17 kJ
% energie
Dik8,83 g56 %
Koolhydraat4,03 g13 %
Eiwit10,77 g31 %
Suiker0,05 g
Verzadigd vet3,35 g
Zout1830,12 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium19,27 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)78,72 mg
eiwit, totaal10,77 g
energie, berekend615,17 kJ
folaat, totaal419,83 ug
fosfor175,50 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal9,69 mg
jodide (jodium)2,83 ug
kalium211,14 mg
koolhydraat, beschikbaar4,03 g
lactose0,01 g
magnesium17,47 mg
maltose0,00 g
natrium718,26 mg
niacine equivalenten, totaal7,23 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,04 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,85 mg
selenium, totaal19,81 ug
sterolen, totaal0,94 mg
sucrose0,01 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,05 g
thiamine (vitamine b1)0,24 mg
tryptofaan134,50 mg
vet, totaal8,83 g
vetzuren, totaal8,12 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,30 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,21 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,05 g
vetzuren, totaal verzadigd3,35 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis3,42 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)914,07 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)67,52 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)31,82 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)66,73 mg
vezel, onoplosbaar in water0,05 g
vezel, totaal0,09 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,31 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten4561,70 ug
vitamine b-12 (cobalamine)12,13 ug
vitamine c (ascorbinezuur)6,90 mg
vitamine d0,40 ug
vitamine e alfatocopherol0,27 mg
vitamine k, totaal0,48 ug
zetmeel, totaal3,24 g
zink3,02 mg
zout1830,12 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.