Zoek voedselnaam: 

Lichtvette Varkensvlees Maaltijdsoep - calorieën

g
porties (350g)
el

100 g: 50,67 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lichtvette Varkensvlees Maaltijdsoep - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie50,67 kcal
212,82 kJ
% energie
Dik1,92 g24 %
Koolhydraat3,79 g32 %
Eiwit4,08 g43 %
Suiker0,94 g
Verzadigd vet0,74 g
Zout464,29 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,74 mg
carotenoïden, totaal878,00 ug
cholesterol (gc)9,86 mg
eiwit, totaal4,08 g
energie, berekend212,82 kJ
folaat, totaal12,38 ug
fosfor45,30 mg
fructose0,26 g
galactose0,00 g
glucose0,40 g
ijzer, totaal0,60 mg
jodide (jodium)11,81 ug
kalium197,84 mg
koolhydraat, beschikbaar3,79 g
lactose0,00 g
magnesium10,34 mg
maltose0,00 g
natrium182,21 mg
niacine equivalenten, totaal2,32 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,37 mg
organische zuren, totaal0,12 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,27 g
riboflavine0,05 mg
selenium, totaal3,16 ug
sterolen, totaal5,82 mg
sucrose0,28 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,94 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan58,70 mg
vet, totaal1,92 g
vetzuren, totaal1,82 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,22 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,17 g
vetzuren, totaal verzadigd0,74 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,77 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)156,22 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)38,78 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)2,33 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,52 mg
vezel, onoplosbaar in water0,57 g
vezel, totaal0,79 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,11 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten49,64 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,23 ug
vitamine c (ascorbinezuur)3,55 mg
vitamine d0,06 ug
vitamine e alfatocopherol0,19 mg
vitamine k, totaal2,67 ug
zetmeel, totaal2,85 g
zink0,85 mg
zout464,29 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.