Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Lichtvette Varkensvlees Maaltijdsoep - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 50,67 kcal 212,82 kJ | % energie |
Dik | 1,92 g | 24 % |
Koolhydraat | 3,79 g | 32 % |
Eiwit | 4,08 g | 43 % |
Suiker | 0,94 g | |
Verzadigd vet | 0,74 g | |
Zout | 464,29 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 11,74 mg |
carotenoïden, totaal | 878,00 ug |
cholesterol (gc) | 9,86 mg |
eiwit, totaal | 4,08 g |
energie, berekend | 212,82 kJ |
folaat, totaal | 12,38 ug |
fosfor | 45,30 mg |
fructose | 0,26 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,40 g |
ijzer, totaal | 0,60 mg |
jodide (jodium) | 11,81 ug |
kalium | 197,84 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 3,79 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 10,34 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 182,21 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,32 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,37 mg |
organische zuren, totaal | 0,12 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,27 g |
riboflavine | 0,05 mg |
selenium, totaal | 3,16 ug |
sterolen, totaal | 5,82 mg |
sucrose | 0,28 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,94 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,09 mg |
tryptofaan | 58,70 mg |
vet, totaal | 1,92 g |
vetzuren, totaal | 1,82 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,17 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,74 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,77 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 156,22 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 38,78 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,33 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,52 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,57 g |
vezel, totaal | 0,79 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 49,64 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,23 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,55 mg |
vitamine d | 0,06 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,19 mg |
vitamine k, totaal | 2,67 ug |
zetmeel, totaal | 2,85 g |
zink | 0,85 mg |
zout | 464,29 mg |