Zoek voedselnaam: 

Maaltijdmengsel, kip en rijst, gekookt - calorieën

g
porties (300g)

100 g: 85,09 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdmengsel, kip en rijst, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie85,09 kcal
356,57 kJ
% energie
Dik1,43 g12 %
Koolhydraat8,82 g44 %
Eiwit8,86 g44 %
Suiker1,00 g
Verzadigd vet0,51 g
Zout895,39 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium8,09 mg
carotenoïden, totaal117,10 ug
cholesterol (gc)20,11 mg
eiwit, totaal8,86 g
energie, berekend356,57 kJ
folaat, totaal8,99 ug
fosfor84,90 mg
fructose0,18 g
galactose0,00 g
glucose0,19 g
ijzer, totaal0,32 mg
jodide (jodium)2,47 ug
kalium173,54 mg
koolhydraat, beschikbaar8,82 g
lactose0,00 g
magnesium19,71 mg
maltose0,01 g
natrium351,41 mg
niacine equivalenten, totaal2,98 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)3,32 mg
organische zuren, totaal0,02 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,06 mg
selenium, totaal8,81 ug
sterolen, totaal6,37 mg
sucrose0,63 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,00 g
thiamine (vitamine b1)0,06 mg
tryptofaan93,10 mg
vet, totaal1,43 g
vetzuren, totaal1,36 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,27 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,23 g
vetzuren, totaal verzadigd0,51 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,55 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)205,45 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)28,02 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)5,31 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)4,36 mg
vezel, onoplosbaar in water0,20 g
vezel, totaal0,32 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,20 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten5,74 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,23 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,38 mg
vitamine d0,04 ug
vitamine e alfatocopherol0,33 mg
vitamine k, totaal6,08 ug
zetmeel, totaal7,81 g
zink0,46 mg
zout895,39 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.