Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdvervanging, smoothie, drinkpoeder en water, makkelijk dieet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 47,56 kcal 199,72 kJ | % energie |
Dik | 0,74 g | 0 % |
Koolhydraat | 3,23 g | 33 % |
Eiwit | 6,05 g | 67 % |
Suiker | 2,74 g | |
Verzadigd vet | 0,24 g | |
Zout | 28,71 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 170,63 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 6,05 g |
energie, berekend | 199,72 kJ |
folaat, totaal | 23,06 ug |
fosfor | 52,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 1,83 mg |
jodide (jodium) | 19,55 ug |
kalium | 227,88 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 3,23 g |
lactose | 0,02 g |
magnesium | 42,61 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 11,27 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,07 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,07 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,20 mg |
selenium, totaal | 5,81 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,74 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,17 mg |
tryptofaan | 0,00 mg |
vet, totaal | 0,74 g |
vetzuren, totaal | 0,71 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,35 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,34 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,24 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,13 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 337,50 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 0,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 1,83 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,24 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 115,03 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,34 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 6,89 mg |
vitamine d | 0,58 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,27 mg |
vitamine k, totaal | 9,00 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,43 mg |
zout | 28,71 mg |