Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maaltijdvervanging, smoothie, drinkpoeder, gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 353,01 kcal 1477,96 kJ | % energie |
Dik | 6,22 g | 17 % |
Koolhydraat | 31,73 g | 38 % |
Eiwit | 37,02 g | 45 % |
Suiker | 23,58 g | |
Verzadigd vet | 1,57 g | |
Zout | 1363,49 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 844,70 mg |
eiwit, totaal | 37,02 g |
energie, berekend | 1477,96 kJ |
folaat, totaal | 187,73 ug |
fosfor | 515,10 mg |
ijzer, totaal | 12,70 mg |
jodide (jodium) | 116,84 ug |
kalium | 1737,85 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 31,73 g |
lactose | 0,08 g |
magnesium | 264,05 mg |
natrium | 535,12 mg |
niacine equivalenten, totaal | 14,55 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 14,55 mg |
riboflavine | 1,30 mg |
selenium, totaal | 41,20 ug |
suikers, totaal | 23,58 g |
thiamine (vitamine b1) | 1,10 mg |
vet, totaal | 6,22 g |
vetzuren, totaal | 5,20 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,73 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,27 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,68 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,57 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,90 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2683,31 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 266,64 mg |
vezel, totaal | 9,90 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 1,67 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 787,49 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,30 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 47,23 mg |
vitamine d | 3,87 ug |
vitamine e alfatocopherol | 8,17 mg |
vitamine k, totaal | 57,22 ug |
zetmeel, totaal | 6,98 g |
zink | 10,08 mg |
zout | 1363,49 mg |